Sportarts 
Ons aanbod
Fietspositiemeting
Dynamische fietspositiemeting
Een dynamische fietspositie meting is een wetenschappelijk onderbouwde methode waarbij de meest ideale fietshouding wordt bepaald. Voor het bepalen van uw ideale fietspositie wordt er in de inspanningsruimte, op de eigen fiets gefietst, gemeten en een video opname gemaakt.
Video
Sportarts Edwin Achterberg over de fietspositie in WielerlandTV.
Waarom een dynamische fietspositie meting?
Uren trainen op de racefiets vraagt om een ideale krachtenbalans.
Bij een slechte fietspositie ontstaan blessures of worden blessures versterkt. Bij een te lage of te hoge positie ontstaan vooral blessures in knieën en/of de rug. Bij een verkeerde afstelling van het stuur ontstaan vooral blessures aan de nek, schouders en armen. De meting kan dergelijke blessures voorkomen en prestatieverbeterend werken, want een dynamische fietsmeting geeft exacte informatie over de manier waarop wordt gefietst. Fietsen doe je bewegend en niet stilzittend. De dynamische meting zorgt ervoor dat compensatiemechanismen tijdens de fietsbewegingen duidelijk in beeld worden gebracht. Door een ideale fietspositie worden de trapfrequentie en de trapkracht veel beter benut. Het doel is dus het optimaliseren van de fietshouding om op een verantwoorde manier zo comfortabel mogelijk en zo hard mogelijk te kunnen fietsen.
Wat wordt er gedaan tijdens een uitgebreide dynamische fietspositie meting?
De bepaling van de meest ideale fietshouding wordt gemaakt aan de hand van meerdere metingen en video-opnames;
- Lengte, gewicht en vetpercentage
- Lichamelijk onderzoek met aandacht voor klachten
- Opmeten van de lichaamsmaten
- Afstellen van de schoenplaatjes
- Video analyse van de wielrenner op fiets
- Vaststellen van de nieuwe maten op de fiets
- Evaluatie van de nieuwe positie en aanpassen van de fiets
Wat wordt er gedaan tijdens een basis dynamische fietspositie meting?
- Video analyse van de wielrenner op fiets
- Vaststellen van de nieuwe maten op de fiets
- Evaluatie van de nieuwe positie en aanpassen van de fiets
Hoe lang duurt een dynamische fietspositie meting?
De uitgebreide dynamische fietspositie meting duurt ongeveer 1½ uur en de basis dynamische fietspositie meting duurt ongeveer 1 uur.
Wat kost een dynamische fietspositie meting?
Klik hier voor de tarieven.
Relevante artikelen
Fietsblessures (pdf)
Zadelpijn (pdf)
Folder fietspositie (pdf)
Video
Sportarts Edwin Achterberg over de lage rugklachten in WielerlandTV.
Meer video's over wielrennen van sportarts Edwin Achterberg zijn te zien in de mediatheek .
Deel deze pagina:
Specialist
Edwin Achterberg (sportarts)
Volgde zijn studies Geneeskunde en Bewegingswetenschappen aan de Universiteit Maastricht. Hij heeft zich vervolgens gespecialiseerd in Sportgeneeskunde in het Meander Medisch Centrum in Amersfoort. Sinds 2007 is hij tevens ploegarts van Skil-Shimano Cycling Team. Vanaf 1 januari 2010 richt hij zich bij SportMáx volledig op de medische begeleiding van wielrenners, van zowel profs als recreanten.